Cyprus Runners
Alexandr@Alexchrnov
Всем привет!
Подскажите, пожалуйста, как можно вступить в беговые клубы Dromea или EvZin.
Хочу тренироваться на стадионе и, насколько понимаю, сейчас это возможно только для членов одного из этих клубов.
Подскажите, пожалуйста, как можно вступить в беговые клубы Dromea или EvZin.
Хочу тренироваться на стадионе и, насколько понимаю, сейчас это возможно только для членов одного из этих клубов.
💬 ответы (2)
2025-07-23 12:14:16
Evgenia Bercan
Elena Nikolenko
Миша Сидельников@sidelnikovmike
Ногти? А что это такое? Давно не видел..
💬 ответы (1)
2025-07-21 07:10:41
Nezwanka@Nezwanka
Перематывать пальцы тоже надо уметь. Если длинная дистанция, они могут опухнуть = надавит сильнее. Мб тут тейп лучше зайдет в правильном направлении растяжения.
Ну а если будет вода на дистанции, и перемотка развалится, натрет ещё сильнее.
Так что целая наука, блин(
2025-07-21 06:06:04
Денис@ajzok
@Shooorik_cy благодаря твоим солям пробежал 3й в AG. 46 км и 2550 набора было. Спасибо.
💬 ответы (2)
2025-07-21 05:11:14
Vladimir Shcheblykin@shchblkn
Пробовал в последние шнуровать через встречные петли?
💬 ответы (1)
2025-07-21 05:01:23
Денис@ajzok
Хм... ладно направление мысли понял, буду пробовать. В текущих соревновательных кроссовках нет дополнительных дырок для фиксации пятки(altra mont blan c и nnormal)
💬 ответы (2)
2025-07-21 04:59:33
Vladimir Shcheblykin@shchblkn
Altra вроде более широкие спереди и могу в теории решить подобную проблему.
💬 ответы (1)
2025-07-21 04:58:38
Шурик@Shooorik_cy
От «съезжания» только шнуровка. Не обязательно «силтнее». Можно использовать дополнительные отверстия для лучшей фиксации пятки.
💬 ответы (3)
2025-07-21 04:57:50
Денис@ajzok
Есть вопрос к трейлранерам. После больших пробежек (более 2к высоты) не удается сберечь ногти на указательном пальце ноги, он у меня чуть длиннее большого. Ясна причина - длительные спуски. При них ступня съезжает вперед и упирается пальцами в кроссовке. Что с этим можно сделать? Пока придумал только одно решение, сильнее шнуровать, но мне не нравиться в целом бегать с сильной шнуровкой. Обувь на 1 см больше, так что большего размера покупать не вариант.
💬 ответы (10)
2025-07-21 04:54:14
Guzel@951791108
Ребята! Всех рада была увидеть 🔥 Не все попали на фото, спасибо кто пришел побегать и просто поздороваться/пообщаться) отличного выходного вам ❤️🔥 увидимся через неделю 🏃🏻♀️🏃🏻
💬 ответы (1)
2025-07-20 07:53:04
Vladimir Shcheblykin@shchblkn
Вообще у меня есть идея. Собрать разных классных ребят из разных стран и привезти их на Кипр весной. Может под Лимассольский Марафон.
Чисто хочу сделать Кэмп для своих. Не за бабки. А просто собрать всех и показать остров. С культурной программой, побегать. Искренне хочется с ребятами поделиться красотой Кипра. Типа дней на 7-10. И вот можно было бы в один из дней собрать движ в Лиме масштабный. Или в Тродосе, прикиньте.
Я уже сделал чатик. Там классные ребята из разных стран. Среди которых есть парень, который одевал в adidas всех топовых российских бегунов в свое время (думаю многие тут даже его имя знают, которое стало мемным), есть парень из adidas Dubai, есть чувак из Нальчика, который сейчас работает ассистентом СЕО Satisfy Running в Париже.
Посмотрим сможем ли как-то со всеми синхронизироваться и собрать такое. Постараюсь реализовать.
💬 ответы (2)
2025-07-19 09:38:20