Cyprus Runners
@shchblkn
@Spoloborota
@sidelnikovmikeиз того, что я бегло прочитал, я понял, что чтобы не болело колено мне нужен транспортир, уровень и уринотерапия
💬 ответы (4)
2024-01-23 12:03:47
@strangemanЩа насоветуют. Давайте я сразу всё в одну кучу соберу, чтобы уж наверняка было
- Можно бегать
- Ни в коем случае нельзя бегать
- Велосипед поможет
- Велосипед добъет
- Иди в качалку, закачивай мышцы
- Не иди в качалку, поломаешься
- Йога
- Пилатес
- Холотропное дыхание
- Уринотерапия
- Всё, хана, срочно покупай коляску и костыли
💬 ответы (3)
2024-01-23 10:52:59
@Tikhonova_Olga
@mariavasss
@niko_fire
@WilheminaHarker
@PavelKosykhГайз, небольшой оффтоп. Если вы уже учите греческий, скиньте мне плиз в дм контакты ваших преподавателей. Всем сп
💬 ответы (6)
2024-01-22 12:45:13
@rufoxmax
@zvetsherbetaГоспода, а поделитесь в личку контактами оргов Какопетрии. У кого-то из нас были, у кого - не помню, а очень хочется узнать о возможности упороться на 15 км вместо 7ми
💬 ответы (1)
2024-01-22 07:48:49
@VZH73
@5152368508
@vanyasvlПродолжим тренд 😃 Я всю неделю больной дома провалялся, так что ни тренировок, ни Камбоса (
💬 ответы (22)
2024-01-21 17:01:33
@Lera_Krsребят, вопрос к вам про рюкзакожилетку, в которой носят воду и еду. посоветуйте, на что обратить внимание при выборе такой штуки. или может прям конкретную модель посоветуете. я до этого бегала только с поясом, но вот пришло время обзавестись.
💬 ответы (2)
2024-01-21 16:48:14