Учитывая кризис современной пчихологии думаю психолог, ИИ и студент примерно в равных позициях по эффективности... Хотя с удовольствием пойду на лекцию чтобы меня переубедили ;)

У меня есть знакомые нормальные психологи (которые на психиатра 5+ лет учились) - они норм, хоть и в меньшинстве. А вот гпт - может помочь примерно на уровне студента (насколько я понял по анонсу) и обращаться к нему надо соответственно с пониманием и адекватными ожиданиями