Любомир Жанович ️@Lubomirlife
Всем доброго дня!
Я приглашаю вас на занятия (Ларнака) по направлениям:
🔸 Pole fitness - работа над трюками/стойками/упражнениями на пилоне. Помогает включить нервную систему и проработать мышечный рельеф 💪🏻. Для этих занятий необязательно иметь серьезную физическую подготовку, я охотно беру новичков и через мир подводящих упражнений, мы приходим к первым победам и интересным элементам.
🔸Pole exotic - учим и отрабатываем различные танцевальные связки. Здесь будет минимум акробатики, максимум хореографии. 💃🏼
🔸 МФР + Динамический стретчинг - тренировка, направленная на развитие мобильности суставов, растяжение мышц через их напряжение и улучшение подвижности. Перед тренировкой мы подготавливаем тело с помощью миофасциального релиза, который лучше один раз попробовать, чем 100 раз услышать о нем 🧘🏼♀️
🔸 ОФП - силовая тренировка, на которой через работу с собственным весом, мы работаем над укреплением мышечного корсета, улучшением координации и силовых показателей.
Все направления можно посещать без какой-либо физ. подготовки или спортивного опыта. Все задания подбираются и адаптируются в соответствии с уровнем ученика.
По всем вопросам можно обращаться в личные сообщения @mf_annkay 🙃

Я приглашаю вас на занятия (Ларнака) по направлениям:
🔸 Pole fitness - работа над трюками/стойками/упражнениями на пилоне. Помогает включить нервную систему и проработать мышечный рельеф 💪🏻. Для этих занятий необязательно иметь серьезную физическую подготовку, я охотно беру новичков и через мир подводящих упражнений, мы приходим к первым победам и интересным элементам.
🔸Pole exotic - учим и отрабатываем различные танцевальные связки. Здесь будет минимум акробатики, максимум хореографии. 💃🏼
🔸 МФР + Динамический стретчинг - тренировка, направленная на развитие мобильности суставов, растяжение мышц через их напряжение и улучшение подвижности. Перед тренировкой мы подготавливаем тело с помощью миофасциального релиза, который лучше один раз попробовать, чем 100 раз услышать о нем 🧘🏼♀️
🔸 ОФП - силовая тренировка, на которой через работу с собственным весом, мы работаем над укреплением мышечного корсета, улучшением координации и силовых показателей.
Все направления можно посещать без какой-либо физ. подготовки или спортивного опыта. Все задания подбираются и адаптируются в соответствии с уровнем ученика.
По всем вопросам можно обращаться в личные сообщения @mf_annkay 🙃

2023-03-08 14:52:33
Maya@mayakaro
Всем добрый день! Есть ли в Ларнаке русскоговорящие парикмахеры?
💬 ответы (2)
2023-03-08 11:49:36
Любомир Жанович ️@Lubomirlife
Дорогие девушки, женщины, дамы !
Спешу поздравить вас с прекрасным женским днем! 🎉
Желаем со всей моей командой русско-говорящего комьюнити огромного женского счастья, крепкой бескорыстной любви, высоких достижений в жизни и успехов во всем! 🫶
Чтобы всегда радовали нас своей обворожительной улыбкой и сногсшибательной природной красотой! 💃
Гармониии, понимания и больше счастливых мгновений!
Исполнения желаний и ярких положительных эмоций! 🖤
Автор русского комьюнити
Любомир Жанович

Спешу поздравить вас с прекрасным женским днем! 🎉
Желаем со всей моей командой русско-говорящего комьюнити огромного женского счастья, крепкой бескорыстной любви, высоких достижений в жизни и успехов во всем! 🫶
Чтобы всегда радовали нас своей обворожительной улыбкой и сногсшибательной природной красотой! 💃
Гармониии, понимания и больше счастливых мгновений!
Исполнения желаний и ярких положительных эмоций! 🖤
Автор русского комьюнити
Любомир Жанович

2023-03-08 10:30:52

@5753808498
Доброе утро !
Подскажите где в Ларнаке купить цветы в центре ?
💬 ответы (2)
2023-03-08 07:07:04

@5753808498
Добрый день всем! Нужен совет как подключить российское ТВ, лучше через интернет. Может есть какие то приставки? Тарелка не вариант. Спасибо
💬 ответы (7)
2023-03-07 13:00:06
Ларнака - Larnaca
Паша Девопес
Polina
Profi_CY_Admin
Дионис
British English Club 🇬🇧 хороший АНГЛИЙСКИЙ для хорошей жизни!
Андрей Кац
Timur Ahmedov