Чатик, помоги! 11 октября у меня 30 км, но снова заболело колено.. При беге и ходьбе боли нет, а вот на лестнице, при сгибании/разгибании, когда сажусь на диван - больно, там даже щелкает что-то. Мой врач сейчас в отъезде и не может помочь. Как думаете, стоит снимать дистанцию или есть шанс пробежать без последствий? Буду рада советам тех, кто сталкивался с подобной проблемой и за контакты годного врача тоже!

Привет! Непредсказуемо как отразится такая нагрузка на организме, если уже есть проблемы. Лучше не будет, это точно. 30 км не 5 км, где можно все же пройти, если не добежишь… Решать вам.

Хороший специалист в Никосии (со спортивным прошлым)
Dr Yiannakis Vasiliou

https://www.amc.com.cy/your-healthcare-partners/dr-yiannakis-vasiliou

Я сталкивался. Отдых нужен. И далеко не пара дней.

Отправила тебе в личку травматолога, который онлайн может проконсультировать 🙏