амортизация обычных кроссовок делает ваши мышцы ленивыми, они отрофируются. Спросите, кто самые быстрые бегуны? Обычно из Африки, кто бегают босоногими (вообще без обуви).
2025-10-21 13:49:50
Не знал что у меня ленивые мышцы 🤯
Но сегодня я им тогда устрою, нефиг им лениться 😤
2025-10-21 14:33:59
разрешите поправиться: мышцы стопы
2025-10-21 14:35:22
Им достанется в первую очередь 😉
2025-10-21 14:35:41
🤣
2025-10-21 14:35:57
это злонамеренная ложь. как посмотрю Гидей и Йехуало всё босиком бегают, эти две мои любимые просто.
как раз карбоновая революция позволила бегунам набирать большие объёмы и заметно улучшить результаты на марафоне. амортизация кроссовок не делает ноги слабее, а защищает их. и говоря это, я не рекомендую бегать много в карбоне, особенно медленно, для медленного бега карбон не достаточно стабилен
2025-10-21 17:55:48
Покажи свои исследования)
2025-10-21 17:59:30
Источник информации: trust me bro 😆 шутка, не обижайтесь пожалуйста
2025-10-21 18:01:49
я не обижаюсь. я вроде прямо обвинил вас в лжи. почему вы от меня требуете пруфы? ну давайте посмотрим кто из профи в чём тренируется
2025-10-21 18:04:01
Вы по анг. читаете? Вот исследования злонамеренных врунов: https://journals.lww.com/acsm-essr/fulltext/2021/10000/stepping_back_to_minimal_footwear__applications.2.aspx
2025-10-21 18:08:14
Вот еще вруны из австралии https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0966636221006378?via%3Dihub
И как они вообще до профессоров дотянули, врунишки этакие 😆
И как они вообще до профессоров дотянули, врунишки этакие 😆
2025-10-21 18:09:58
Про колени и поясницу я согласен, до того как я начал бегать в такой обуви были постоянные проблемы с коленями и надкостницами, после того как перешёл на нее - никаких проблем замечано не было.
2025-10-21 13:53:12
Разрешите спросить, покупали ли босоногие кроссовки в Bfcshoes магазине в Лимассоле (мне его рекомендавали)?
2025-10-21 13:54:25
Не, в те времена этого магазина не было, все заказывал через интернет.
2025-10-21 13:55:43