Эх... жаль времени нет заказать, завтра вылет (
2025-07-10 09:44:21
Заезжай(вечером).
2025-07-10 09:46:46
Лимассол?
2025-07-10 10:17:58
Да. Уже с Шуриком договорился, что поделиться запасами.
2025-07-10 10:21:26
Супер!)
2025-07-10 10:22:04
1г NaCl на 1л выпитой воды
В разных солевых капсулах разное содержание NaCl на штуку, но посчитать нужное количество капсул несложно)
2025-07-10 09:51:58
здесь должен был быть медиа файл, но наш сервер не резиновый: MessageMediaUnsupported
2025-07-10 09:53:14
Если хочешь усложнить себе положение во время забега, то бери с собой солонку)) (хотя это врятли предотвратит возможнве судорги/головокружение/обильное потоотделение) но думаю до тебя уже и ттакую методику опробовали) зайди в норм магаз и купи себе гели, солевые таблетки, и может еще что захочешь и кайфони от процесса)
2025-07-10 10:20:57
Я использую вот такие
https://amzn.eu/d/2Qg1Zz1
Принимаю 2 шт в час, получается чуть больше грамма соли в час
https://amzn.eu/d/2Qg1Zz1
Принимаю 2 шт в час, получается чуть больше грамма соли в час
2025-07-10 10:47:20
здесь должен был быть медиа файл, но наш сервер не резиновый: MessageMediaUnsupported
2025-07-10 12:13:14
https://hollandandbarrett.com.cy/products?Search=High5
Я такие покупал. Вроде норм. Доза зааисит от интенсивности/продолжительности. Одну в час при забеге. Можно еще до старта за 30 мин, если знаешь что будет сильно жарко
Я такие покупал. Вроде норм. Доза зааисит от интенсивности/продолжительности. Одну в час при забеге. Можно еще до старта за 30 мин, если знаешь что будет сильно жарко
2025-07-10 12:01:14