Паша, непонятно. Таблица с примерами упражнений, чтобы делиться опытом? С планами тренировок на неделю, чтобы другие могли присоединиться? Какая цель?
2024-06-12 06:39:41
Я имел ввиду таблицу с комплексами ОФП, СБУ и тп. Где бы были просто собраны ссылки на ютюб по категориям. К примеру, у меня слабые ноги/кор. Я иду в таблицу в соответствующий раздел, а там ребята уже набрасали своих любимых офпшек
2024-06-12 07:26:23
а смысл ? идешь на жпт. 2 сек и вуаля.
2024-06-12 07:31:31
Возможно Паша имел ввиду сбор вытяжки из всех ресурсов. ТО есть то что именно тебе помогло в конкретной ситуации.
2024-06-12 07:47:11
ИМХО, тоже смысла не вижу
Так как, каждому помогает исключительно "своё"
2024-06-12 07:35:58
Нормально! Сделаешь формат на досуге? Наполним и добавим в закреп. А кому не интересно, того мы, конечно, заставлять не станем, пусть идут нахуй
2024-06-12 07:48:21