У меня получилось 4:09. Вроде бы медленно, а для меня PB. Первые 30 км бежала с пейсером на 4:00, но потом пульс начал расти и решила замедлиться. Что то мне страшно на пульсе 170 бегать.

Немного пульсовых страшилок в чат